Thérapeute spécialisée à Nantes

Libérez-vous de vos troubles anxieux.

Douleurs thoraciques, palpitations, blocages émotionnels… Débarrassez-vous enfin de vos troubles anxieux pour des résultats rapides et durables grâce à la sophrologie, l'EFT et un accompagnement personnalisé.

Portrait de Chloé Roussel, thérapeute spécialisée en sophrologie et EFT à Nantes

Une présence douce, des outils concrets

Je suis une thérapeute passionnée et engagée. Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement personnel, en vous aidant à trouver les outils et les ressources dont vous avez besoin pour atteindre votre bien-être émotionnel et physique.

Grâce à mes formations et à ma pratique, j'ai développé une approche personnalisée qui prend en compte votre histoire personnelle et vos objectifs.

Formations

  • Sophrologue (Institut de Formation à la Sophrologie, Nantes)
  • Praticienne EFT (Formée par Alain Maria, sophro-analyste et Docteur en Pharmacie)
  • Reiki 1er et 2e degré (Dominique Maisonneuve, Maître Reiki)

Accompagnements

Chaque accompagnement est personnalisé selon votre histoire et vos objectifs. Toutes les séances sont disponibles au cabinet, en visio ou à domicile.

Séance de sophrologie pour les troubles anxieux à Nantes

Sophrologie

Renouez avec vos ressentis émotionnels, corporels et mentaux et disposez d'outils simples et personnalisés dans votre quotidien.

  • Première séance 1h30, suivantes 1h
  • Entre 3 et 10 séances selon l'objectif
  • Soulagement dès les premières séances
  • Stress, burn-out, sommeil, crises d'angoisse, phobie sociale

Livret d'accompagnement offert après chaque séance

Accompagnement EFT libération émotionnelle à Nantes

EFT

Comprendre et libérer l'origine de votre problème grâce aux techniques de libération émotionnelle.

  • Séance de 1h
  • Soulagement possible dès la première séance
  • Peurs, phobies, angoisses récurrentes
  • Dépendances, deuil, souvenirs traumatisants
Séance de libération par la parole et écoute active

Libération par la parole

Un temps pour soi, pour exprimer ce qui pèse sur le cœur et retrouver un regard plus clair sur sa situation.

  • Séance de 1h en écoute active
  • Respiration guidée, CNV, relaxation
  • Espace sans jugement, en confiance
  • Prise de recul et développement personnel
Préparation mentale sportive pour la compétition

Préparation mentale sportive

Programmer votre cerveau pour être dans le plaisir et le relâchement en période de compétition.

  • Première séance 1h30, suivantes 1h
  • Entre 4 et 10 séances selon l'objectif
  • Gestion des émotions, souffle, confiance
  • Séances individuelles et collectives (clubs)

Livret d'accompagnement offert après chaque séance

Déroulé d'une séance

Le choix du lieu se fait au moment de la réservation en ligne (cabinet, visio ou à domicile).

1

Première séance (1h30)

Un temps d'échange approfondi pour comprendre votre histoire, clarifier votre objectif et construire un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.

2

Séances de suivi (1h)

Nous évaluons les évolutions, discutons de vos préoccupations actuelles, puis passons à la pratique : EFT, relaxation dynamique et sophrologie guidée.

3

Entre les séances

Vous recevez un livret d'accompagnement (rituels de sophrologie, podcasts, vidéos ou protocole) pour cheminer à votre rythme entre chaque rendez-vous.

Tarif et modalités

65 EUR / séance

Accompagnements inclus : sophrologie, EFT, libération par la parole, préparation mentale sportive. Hors frais de déplacement à domicile.

Paiements acceptés

Espèces, chèque, virement et carte bancaire.

Mutuelle

La sophrologie n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais plusieurs mutuelles prennent en charge les séances. Une facture vous est fournie pour faciliter le remboursement.

Cabinet de sophrologie de Chloé Roussel au 38 Rue du Coudray à Nantes

Avis clients

Une moyenne de 5 étoiles sur Google et Resalib. 100% des personnes accompagnées ont atteint leur objectif en moins de 3 mois.

« Nous avions 3 mois pour gérer mes crises d'angoisses et le pari a été gagnant. J'ai repris confiance en moi, appris à écouter mon corps et mes émotions. Mes crises d'angoisses sont acceptées et sous contrôle. Même sans problématique, les séances de Sophrologie avec Chloé sont un vrai moment de détente. »

Betsy Jez, juillet 2023

« Très belle découverte de l'accompagnement EFT de Chloé que je ne peux que recommander. Chloé m'a aidé à me libérer de certaines émotions et avancer rapidement vers une belle sérénité. Mon seul regret est de ne pas l'avoir rencontrée plus tôt. »

Christophe Bellot, septembre 2023

« Très bonne expérience sur l'EFT avec Chloé Roussel. Cela s'est déroulé à distance, très pratique, de façon sereine et en toute confiance. Cela porte déjà ses fruits grâce au programme de suivi personnalisé. Je recommande vivement ! »

San Drine

« J'ai suivi 4 séances de Sophrologie avec Chloé et à chaque fois, ça a été une bulle de détente. Que ce soit pour booster sa vitalité ou gérer les angoisses, elle est très compétente ! »

Anna Mahé, février 2023

« Excellente sophrologue, très professionnelle, sympathique, humaine, un grand sens de l'écoute, je recommande. »

Mansouria Hennous, novembre 2022

Questions fréquentes

Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?

Les premiers soulagements se ressentent généralement dès les premières séances. Un accompagnement complet compte entre 3 et 10 séances selon votre objectif. 100% des personnes accompagnées ont atteint leur objectif en moins de 3 mois.

La sophrologie est-elle remboursée par la mutuelle ?

La sophrologie n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais plusieurs mutuelles prennent en charge les séances. Je vous fournis une facture permettant la prise en charge. Rapprochez-vous de votre assurance santé pour connaître vos modalités de remboursement.

Les séances sont-elles possibles en visio ou à domicile ?

Oui, toutes les séances sont disponibles au cabinet (38 Rue du Coudray, Nantes), en visioconférence via Skype ou à votre domicile. Pour les séances à domicile, des frais kilométriques peuvent s'appliquer. Contactez-moi par téléphone pour les RDV à domicile.

C'est quoi l'EFT (Emotional Freedom Technique) ?

L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui associe la stimulation de points d'acupuncture (tapotements) à une verbalisation du problème. Elle est efficace pour les peurs, phobies, angoisses, deuils, dépendances et souvenirs traumatisants. Un soulagement est souvent ressenti dès la première séance.

Pour quels troubles anxieux pouvez-vous m'aider ?

J'accompagne les personnes souffrant de stress, anxiété chronique, burn-out (travail et parental), crises d'angoisse, problèmes de sommeil, phobie sociale, peurs et phobies, dépendance affective et aux substances (tabac, alcool, nourriture), ainsi que les deuils et séparations.

Contact & réservation

Cabinet
38 Rue du Coudray, 44000 Nantes

Téléphone
06 43 28 08 69

Email
chloeroussel.sophrologie@gmail.com

Instagram @chloe_sophro  ·  Blog

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